Body*Mind*Soul*
Ganzheitliches
Stressmanagement
"Erfolg ohne Burnout!"
Antistress Burnoutvorbeugung
Erfolgsmindset
Entspannung
Zeitmanagement+KI
Resillienz
Ganzheitliches Stressmanagement-Coaching Zeitmanagement, Burnoutvorbeugung und Resilienzaufbau
Das "Erfolg ohne Burnout" Coaching ist für Sie wenn:
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Das «Erfolg ohne Burnout» Coaching ist für Sie wenn Sie sich als Selbstständige oder als Führungskraft ihre Leistungsfähigkeit, Produktivität, beruflichen Erfolg erhalten wollen ohne dass Ihre Gesundheit durch chronischen Stress und Zeitdruck gefährdet wird.
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Wenn Sie gerne effizienter arbeiten möchten, in kürzerer Zeit bessere Resultate erreichen, indem Sie besser Prioritäten setzen und sich eine klare Roadmap erarbeiten. Mit den besten Zeitmanagementmethoden + KI.
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Wenn Sie ganzheitlich - mental, emotional, körperlich- Stress abbauen und ihre Widerstandskraft aufbauen wollen.
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Wenn Sie ganz bequem und zeitsparend von Zuhause aus ein Coaching wollen -ganz ohne lange Anfahrtszeiten einfach Online!
Steigern Sie Ihre Gesundheit, Produktivität und beruflichen Erfolg als Selbstständige/r oder Führungskraft mit dem ganzheitlichen Stressmanagement-Coaching. Befreien Sie sich von Überlastung und chronischem Stress, um mehr Zeit und Energie für die wichtigen Dinge im Unternehmen und im Leben zu haben. Die individuelle Unterstützung hilft Ihnen dabei, klare Prioritäten zu setzen, effektive Zeitmanagement-Strategien zu entwickeln und bessere Ergebnisse in kürzerer Zeit zu erzielen. Vermeiden Sie einen drohenden Burnout und maximieren Sie Ihre Leistungsfähigkeit mit bewährten Methoden und massgeschneiderten Lösungen. Egal ob Sie sich nur in einem bestimmten Bereich wie Zeitmanagement+KI weiterbilden wollen, oder ob Sie ein umfassendes ganzheitliches Stressmanagement- und Resillienzcoaching wünschen, im kostenlosen Erstgespräch finden wir die für Sie passende Lösung!
Das sagt man über mich - erfahren Sie wenn Sie das Bild anklicken
Coaching + Training +Workshop
Erfolg ohne Burnout!
90% des Stress sind selbstgemacht - 90% der Krankheiten sind auf Stress zurück zu führen!
GANZHEITLICHES STRESSMANAGEMENT -"STRESS LASS NACH" - DAS ANTISTRESSCOACHING + BURNOUTPRÄVENTION
Bringt Ihnen mehr Gelassenheit, bessere Leistungen in kürzerer Zeit, bessere Gesundheit
ZEITMANAGEMENT+CHAT GPT WORKSHOP-die Zeitmanagementrevolution
Schluss mit Stress durch Zeitdruck! Bessere Resultate in kürzerer Zeit + endlich genug Zeit für Sie, Ihre Liebsten und Freunde
ONLINEBUSINESSAUFBAU OHNE BURNOUT - Für Soloselbstständige
Massgeschneidertes Programm 1:1
Antistress-Mehr Zeit-Entspannung
Coaching ist Hilfe zur Selbsthilfe .
Das kostenlose Kennenlerngespräch vor dem Coaching dient dazu dass wir uns kennen lernen und schauen ob es passt für eine Zusammenarbeit.
Wir sprechen über Ihre Ziele und Erwartungen, aber auch darüber ob Sie bereit sind während der Dauer des vereinbarten Coachings etwas Zeit zu investieren und an sich zu arbeiten. Denn ich werde Sie auch zwischen den einzelnen Coachingterminen unterstützen.Im Coaching setzen Sie sich jeweils eine kleine Aufgabe, die Sie bis zum nächsten Coachingtermin in ihren Alltag integrieren. Denn es ist erfahrungsgemäss eine Sache etwas während des Coachings zu verstehen und können, und eine ganz andere Sache dies im Alltag umzusetzen. Zu schnell verfällt man wieder in alte Gewohnheiten. Dazu sind die Hausaufgaben da. Dass Sie Ihr neues Verhalten einüben, bis es ganz selbstverständlich geworden ist.
Dies braucht manchmal auch weitere Unterstützung. Deshalb können Sie mich per Whatsapp kontaktieren zwischen den Sitzungen wenn es notwendig sein sollte. Dies ist im Preis inbegriffen. Damit gelingt Veränderung leichter!
Das Coaching bietet Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe. Das was Sie lernen können Sie später auch auf andere, ähnliche Herausforderungen anwenden.
Das Kennenlern- oder Erstgespräch dient auch dazu den Zeitrahmen für Ihr Coaching abzustecken. Wir werden also über Ihre Erwartungen,Ziele und Zeitrahmen sprechen. Ob diese realistisch sind, wie Sie ihr Ziel erreichen können und ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Buchen Sie einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch!
Du oder Sie? Ganz nach Belieben meiner Kundinnen!
Ob wir uns Duzen oder Siezen dass überlasse ich ganz meinen Kunden. Wichtig ist dass Sie sich wohlfühlen! Wichtig ist dass du dich wohlfühlst!
Es ist eine sehr persönliche Sache. Manchen Menschen gibt das "Du" mehr Nähe und sie können sich besser öffnen. Auch ist Du in vielen sozialen Medien die gängige Ansprache, aber eben nicht in allen. Manche Menschen fühlen sich mit dem "Sie" wohler weil es Distanz schafft und sie sich eben genau dadurch besser öffnen können. Wie auch immer. Das Wichtigste ist dass sich meine Kundin, mein Kunde wohl fühlt und so eine Vertrauensbasis aufgebaut werden kann.
Kostenloses unverbindliches Kennenlerngespräch
Auch das Aufbauen einer Vertrauensbasis ist immer eine individuelle Sache und deshalb offeriere ich allen die sich überlegen ein Coaching bei mir zu buchen ein unverbindliches kostenloses Kennenlerngespräch. Das dient dazu dass wir schauen können ob es passt, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Im Kennenlerngespräch unterhalten wir uns auch über die Ziele und Dauer der eventuellen Zusammenarbeit.
Training oder Coaching?
Die Trainings, sei es Chat GPT, Zeitmanagement, Stressmanagement finden als Workshops statt. Coaching kann Einzelcoaching sein oder bei speziellen Angeboten auch Gruppencoaching. Einzelcoaching hat den Vorteil dass wir ganz individuell arbeiten können, während Gruppencoaching von der Gruppendynamik und den Erfahrungen aller bereichert wird.
Herzlich willkommen!
Ich bin Brigitta Expertin für Erfolgsmindset + Stressmanagement+Resilienz
"Erfolg ohne Burnout!"
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Als Coach unterstütze ich Selbstständige und Führungskräfte Erfolg ohne Burnoutgefahr erreichen zu können und ihre Widerstandskraft aufzubauen.Ebenso mehr Zeit für sich selbst und Ihre Liebsten zu gewinnen. Ausserdem unterstütze ich Frauen ihrem Traum zu folgen, sich ihr Herzensbusiness Online auf zu bauen, mit Erfolgsmindset, voller Selbstvertrauen Herausforderungen zu meistern, Ziele zu erreichen, ohne Burnoutgefahr
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Erfolgsmindset: Klarheit +Strategie, Selbstvertrauen steigern Herausforderungen meistern, Ziele erreichen
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Als Trainerin: Chat GPT, Zeitmanagement, Stressmanagement, Entspannungsmethoden, Mentale Achtsamkeit
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ZertifizierterPsychologischer Coach ILP Integrative Lösungsorientierte Psychologie
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Zerifizierte Entspannungsexpertin Autogenes Training Progressive Muskelrelaxion u.a.
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Zertifizierte Phytotherapeutin-Heilkräuterspezialistin Deutsche Heilpraktikerschule
News !
6. Ausgabe der Internationalen Konferenz zum Thema
Traditionelle Medizin, Ethnomedizin Und Naturheilverfahren
20.–22. Juni 2024 | Paris, Frankreich
Die Zukunft der Medizin gestalten!
Ich nehme am 6. internationalen TMC Traditionell Medicine Congress in Paris als Speakerin teil!
Mein Thema "Erfolg ohne Burnout" -
Umgang mit Stress aus ganzheitlicher Sicht - Burnoutprävention.
Ich freue mich meinen holistischen Ansatz vorstellen zu dürfen: Ganzheitliches Stressmanagement : die Verbindung von mentaler-emotionaler-körperlicher und organisatorischer Ebene. Unterstützt von Heilpflanzen zur Konzentration, Stimmungshebung und Angstbefreiung, Beruhigung und gutem Schlaf.
Eine Methode welche den Mensch als ganzes einbezieht und nicht nur Symptome bekämpft, sondern die Ursachen beseitigt und so nachhaltig zu besserer Gesundheit, mehr Lebensfreude, besserer Leistung und Resilienz verhilft.
Es ist mir eine Ehre Teil dieser zukunftsweisenden Veranstaltung zu sein und ich teile ihre Mission.
"Unsere Mission ist es, ein nachhaltiges und wirtschaftliches Gesundheitssystem zu schaffen"
Über die Veranstaltung:
vom 20. bis 22. Juni 2024 Thema „ Mit der Heilkraft der Natur durch die Zukunft des Gesundheitswesens und der Menschheit navigieren “. TRADITIONAL MED 2024 ist eine Plattform, die die Brillanz traditioneller Medizin , Naturtherapien und Ethnomedizin vereint. Unsere Mission ist es, ein nachhaltiges und wirtschaftliches Gesundheitssystem zu schaffen.
In der dynamischen Landschaft des Gesundheitswesens spielen Forscher und Experten eine zentrale Rolle. TRADITIONAL MED 2024 bietet diesen Visionären eine exklusive Plattform, um ihr fundiertes Wissen zu teilen und die Zukunft der Medizin zu gestalten. Diese Konferenz ist nicht nur für ihre innovativen Ideen bekannt, sondern ist auch ein Knotenpunkt innovativer Inhalte, und beispielloser Networking-Möglichkeiten.
Tauchen Sie ein in ein Spektrum akademischer Disziplinen, die Naturprodukte umfassen, von ihrer Entdeckung in natürlichen Quellen bis hin zu klinischen Anwendungen. Arbeiten Sie mit Forschern, Wissenschaftlern, Akademikern, Apothekern, medizinischem Fachpersonal, Homöopathie-Praktikern und Einzelpersonen aus der traditionellen und alternativen Medizin zusammen.
Die TRADITIONELLE MED 2024 hat sich zu einem globalen Gipfel entwickelt, eine vielfältige Mischung aus Delegierten, Institutionen und Vordenkern. Es ist ein Schmelztiegel für Fachwissen, der die globale Zusammenarbeit fördert und Fortschritte in den Bereichen Naturtherapie, traditionelle und alternative Medizin präsentiert . Unser Ziel ist klar: eine Plattform zu schaffen, auf der Forscher ihr Fachwissen kommunizieren und Erkenntnisse über die Wirksamkeit und Sicherheit pflanzlicher, traditioneller und alternativer Medizin für eine gesündere Welt austauschen.
